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“阿纳丝塔夏虽然一个人住在森林里面，长年没有和外界接触（当然更没有wifi），但是她对世界古往今来的所有事情都知之甚详，甚至具有一般人所没有的洞见和智慧，这是她的意识管道和宇宙接通之后的结果。
另外，她鼓励所有的人都要拥有自己的一块土地，栽种各种植物，和植物沟通，而植物们就会针对你的体质，去大地母亲那里收集你身体所需要的特殊养分，量身订做 专属于你的营养食品。同时，她也希望人们改变自己的生活方式，多学习为大自然效命，和万物和平共处，这许多观点都是此刻地球急切需要的。
也正因为如此，我不管阿纳丝塔夏到底是否真有其人，我都愿意推广这本书里面所传达的概念。如果我们只是整天埋首于wifi的世界中，我们会错失多少生命的美好，也让地球、人类一步步地走向危机之中。
希望这本书能带给我们中文读者更多的启发，进而身体力行地去活出书中的讯息，这是地球之福，也是众人之福。"
内容简介：《阿纳丝塔夏》是一本充满传奇色彩的小说。俄国的一名企业家，因缘际会遇到一位长年居住在西伯利亚森林里的女子阿纳丝塔夏，使他的人生从此发生了翻天覆地的变化。短短三天的相处，让他重新认知这个世界。《阿纳丝塔夏》告诉我们人类本来就应该是与大自然和谐共存的。
她无房无财产还独居，却是世界上最幸福的女人
她也许是这个世界上最神秘的女人，有着堪称传奇的生活方式，从不需要为温饱而烦恼，却有一股力量将她照料得无微不至；她长在森林深处，却知悉文明世界的古今。
她的生活自然、喜悦而完满，她是阿纳丝塔夏。
阿纳丝塔夏是谁？
阿纳丝塔夏完全自己一个人生活在西伯利亚的森林里。没有住房、几乎不穿衣服也不储藏食物，是生活在这里几千年的族群后裔，她简直代表另一种迥然不同的文明。
他们可以融入现代社会，尽量在表面上和他人没两样，但一回到长住的地方，又与自然融为一体。
要找到他们住的地方很难，只能靠那个地方是否被照料得更整齐和漂亮来判断出有人住的迹象，例如阿纳丝塔夏的家就是一块林间空地。
奇妙的自然生活方式幸福从来不在你之外
电影《阿凡达》展现了潘多拉星球原住民和谐而美的生活方式，他们生活在一棵巨大的家园树上，时刻与大自然保持联结，敏锐的觉察、敞开心扉去倾听，给予了他们所需要的全部生活智慧。而在《奇幻森林》当中，从小与狼群一起长大的小男孩莫克利，拥有与动物对话的能力。
虽然很不可思议，但阿纳丝塔夏就是这样生活的，她是地球上的阿凡达，生活在属于她自己的奇幻森林里，松鼠会为她献上食物，狼会陪她玩儿，熊会在夜晚帮她取暖。她的生活方式将告诉你，没有wifi，不仅不会狗带，还可以更精彩。
关于衣服
相比“永远缺一件衣”的都市女性，阿纳丝塔夏的衣服也许用一只手就数完了，她没有衣柜，更不需要为怎么搭配而费心，甚至对于冷暖的感受也与常人不同。
我问阿纳丝塔夏：“为什么你不会冷，我却要穿着大衣？”
“因为总是把自己包在衣服里，”她说：“进入遮蔽场所躲避冷和热的人，身体会渐渐失去适应环境的能力。我的身体没有失去这项本能，因此不需要特别穿上衣服。”
关于食物
“世界一开始就被创造成不需要人为了找食物、或是找什么样的食物而浪费精神能量的地方。一切都按照人的需要依序生长、成熟。进食就该像呼吸一样，不需要将注意力分散在食物上面、让思想偏离轨道。造物者把这交给其他生命去处理了，使人可以尽情活出自己的天赋。”
阿纳丝塔夏的幼年时期不仅只有母乳，还有其他动物的奶可以喝。她也不在乎正式用餐这件事，从不坐下来好好吃东西，只是边走边随手摘下果子或嫩叶放进嘴里，然后继续做自己的事。
她吃雪松子、一些草叶、浆果和干燥过的香菇。雪松子和香菇都不是她自己搜集的，而且她也不会去储存食物，甚至是做过冬的准备。这一带为数众多的松鼠都替她准备好了。
每当阿纳丝塔夏弹一下手指，附近的松鼠就会争相抢着跳上她伸出的手，送她一颗剥好的松子；当她拍拍弯曲的膝盖或草地，它们还会发出一种叫声，像在互相通报，开始把干香菇和其他储藏的食物拖出来搬到她面前，而且做得非常开心——至少在我眼里。我以为阿纳丝塔夏训练过它们，没想到她说它们这种行为，可以说是天性，而且母松鼠会教小松鼠、示范给它们看。
为什么对阿纳丝塔夏，以及类似她这样的人，最新鲜高级的食物总是垂手可得；而我，还有像我这样的人，却得为了罐装食品拼命地工作？
关于住宿
夜幕降临时，阿纳丝塔夏会进入森林里动物弄出来的藏匿处中睡觉，通常是个洞穴；若天气暖和就直接睡在草地上。她醒来后做的第一件事，是热情地迎接朝阳，碰一碰树梢新吐的嫩叶，摸一摸地上冒出的嫩芽。
她和周围动物世界的关系，类似于我们和饲养的动物之间的关系。许多动物会来观看阿纳丝塔夏的晨间巡礼。它们不会主动靠近，但只要她一个眼神和微小的示意动作，就会有幸运儿飞快地跑到她的脚边。有天早上我看见她捉弄一匹母狼，就像在跟家里的狗玩一样。
关于生活
阿纳丝塔夏成天进入冥思状态，模拟过去、现在和未来各种可能在生活中发生的情境。
阿纳丝塔夏记忆力惊人，聪慧非凡。她搜罗了从古至今许多人的生命经验，再用这些经验推演出未来，借此帮助别人。
她说：“过去和未来几乎是同一件事，只有外观上的不同，核心事物却永远保持不变。”
“怎么会？有什么是不会变的？”
“举例来说吧，1000年前的人所使用的日常用品和穿着，都和今日不同；但这并非核心事物。不论1000年前、还是今天，人都一样，拥有相同的情感，不受时间影响。”
恐惧，喜悦，爱。想想智者雅罗斯拉夫、恐怖的伊凡或者法老王，他们爱一个女人就跟今天的你或其他人没两样，会产生完全相同的情感。
谁遇见了阿纳丝塔夏？
弗拉狄米尔·米格烈（弗拉狄米尔·米格烈，1950年7月23日出生于乌克兰。16岁时离家独立生活。20世纪80年代中期，他是个成功的企业家，为西伯利亚企业家联盟的主席。）一位曾经很成功的企业家，在一次旅行途中遇见了西伯利亚泰加林的阿纳丝塔夏，这场际遇改变了他的一生。
回来之后，应阿纳丝塔夏执意的请求，米格烈把在泰加林三天的经历写成了一本书。
阿纳丝塔夏的意愿成真了，起初因为文笔朴素，没有一家出版社愿意出版米格烈的书，他只好在地铁站独自贩卖。然而，出乎意料的是，许多人看完书之后又多买了几本分送给家人和朋友，就这样两千本很快地卖光了。
此后他继续会见阿纳丝塔夏，陆续写下一系列书籍，成为俄罗斯知名著作，在俄国销售超过1100万册，全球翻译成20多种语言。
阿纳丝塔夏不仅是米格烈个人的奇遇，她的故事感动了千万人的心，唤醒人与自然和谐共处的渴望，俄国有数百个生态聚落、全球有数万个生态家园因此系列书而成立。
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