和大自然重拾連結（四）：蟑螂、蚊子與螞蟻

怕蟑螂怎麼辦？

阿納絲塔夏有提到為什麼蟑螂會出現：蟑螂其實是要幫我們收集肉眼看不到的殘渣。蟑螂的出現代表我們的家不夠乾淨，牠們是來幫我們清潔的。她也說到一個有趣的方法：當蟑螂太多的時候，放一隻青蛙進去，蟑螂就會跑掉。不過，我不建議大家去抓青蛙來趕蟑螂。我建議大家要先了解為什麼蟑螂來到家裡，要知道牠們是來幫我們清潔屋子的。了解這點之後，我們就可以開始跟牠溝通。

要怎麼溝通呢？首先，請深呼吸，放下我們對蟑螂厭惡的感覺。這點非常重要，請帶著善意去跟萬物溝通，如此才會有用。如果我們帶著怨恨說：「你不要再來了！」最後可能會來更多隻。那麼，當我們想跟動物溝通，希望牠們不要再來了，要怎麼講呢？可以跟蟑螂這樣說：「我知道你是來幫我清理我的家，我現在知道了，所以我想要自己來做。我現在會開始勤奮地清理我的房間，所以你可以回去了，謝謝你。」如果有誠意，牠們會聽得到，不到三天就可以看得出變化。如果有人講了兩個禮拜還是沒用，那可能是他的誠意不夠，可能還是多少帶著一點討厭蟑螂的心態在跟蟑螂說話。我們必須知道，只要我們帶有任何一絲負面的情緒，牠們都感受得到。

和蚊子也是可以溝通的

有個女生嘗試和蚊子達成協議，一天只能咬一次，蚊子真的妥協了，一天就只咬她一次。我認識兩個德國朋友也有成功的經驗，她們藉由給予蚊子無條件的愛，免除了平常被叮咬會感到的不適。當蚊子叮她們時，她們真誠地帶著愛將自己的血液分享給蚊子，讓蚊子吃得飽飽的，結果被叮的地方只有紅紅的一點，完全不痛也不癢。一個在分享會上認識的朋友，也以類似的方法成功了。我自己本身還沒有成功，因為對蚊子的態度還不夠友善，也不夠真誠，要做到這點真的不太容易。只要帶著任何一絲厭惡的感覺，溝通就不會有用。我們要練習放下曾經對昆蟲的厭惡、恐懼感，放下之後，牠們就比較不會來騷擾我們。

前幾天在分享會上遇到一位讀者，他的方法更自然，連溝通都不需要。他吃素吃了25年，從來沒有把蚊子當做是會來困擾他的生物，這完全不在他的概念裡。他看待蚊子的態度一向都非常平靜祥和。他這樣去想，外面的世界就如此顯現──蚊子從來不會騷擾他。偶爾幾次還是有被叮，不過只有紅紅的一點、不痛不癢。這是他二十幾年的經驗。

為什麼台灣會有越來越多蚊子和小黑蚊？我看過一個圖表，大概在1950年之前小黑蚊每年的數量是差不多的。大約從1950年到2000年的數量卻是大幅增加，在圖表上幾乎是以45度角往上爬。這50年發生了什麼事？這50年是台灣工業化、快速發展的時候，台灣開始快速地污染自己的土地和空氣，小黑蚊的數量快速爬升完全對此做出呼應。為什麼小黑蚊會出現，我們必須看看我們自己，我們是不是哪裡有需要改善的地方，牠們的出現是來告訴我們一些訊息的。環境如果很好的話，是不太會有這些東西存在的；環境變好之後，牠們也會慢慢地消失。

螞蟻為什麼會咬人？

我們土地上有一些一公分長的黑色大螞蟻，天氣如果暖和，有時就可見到牠們的身影。打赤腳時若不小心踩到，被螞蟻一咬會感到相當疼痛，螞蟻的毒素延伸至小腿，連小腿都疼，30秒之後才漸漸緩和。有一次我又被咬到，忍著疼痛對著螞蟻大喊：「你們幹嘛咬我啊，很討厭耶！痛死人了，我不要打赤腳了！」那時我開始抗拒打赤腳，有一段時間都不敢打赤腳。而連心還是一樣天天打著赤腳，不過他都沒事。他有一天跟我說：「會被螞蟻咬是因為你的關係，不是螞蟻的關係。是你自己走路不看路而踩到螞蟻的。」

確實，我走路時不只會踩到螞蟻，有時還會踩到別的東西、撞到樹枝、被地上的東西絆倒等等，的確沒有好好地走路。也許是從小在都市長大養成的習慣，一心只想快速到達目的地，腳底下踩的是什麼都不知道。加上鞋子、水泥地，還有為了快速而發明的柏油路，更讓人養成了這樣與自然非常脫離的習慣。

我再次脫掉了鞋子，走路時變得更小心，更專注於當下。現在我漸漸養成新的習慣，走路時不管有沒有穿鞋子，都會盡量注意腳底下踩的是什麼。感謝螞蟻教我更專注地親近自然。

最後，補充一個我2017年於歐洲的經歷：

有一次我、連心與朋友三人手牽著手盤腿坐在草地上閉著眼靜坐時，我突然感到一邊大腿內側非常疼痛──有一隻紅螞蟻在咬我！應該是說在我長痘痘的地方一直摳東摳西，不過感覺就像是牠在咬我。那時因為雙手都被身旁的人握住，沒有辦法驅趕螞蟻，只能拼命忍耐疼痛。大約過了一分鐘左右，螞蟻終於離開了。很神奇的是，之後大腿上那個癢了兩個禮拜發炎的痘痘竟然完全不癢了！螞蟻治好了拖很久都沒有好的痘痘！

我們的朋友非常親近自然，他說他也常被螞蟻咬。有一次他腳上有傷口，螞蟻一隻接著一隻報到，爬到他的傷口上開始「工作」。他毫無畏懼地讓牠們清理傷口，說這樣可以讓傷口快一點痊癒。我們睜大了雙眼，覺得很不可思議：一群螞蟻就在傷口上勤奮地東摳摳、西摳摳！從來沒有見過這番「奇景」（如下圖），應該是說，我們會習慣性地馬上把螞蟻趕走，根本經歷不到這番奇景。

我問他：「這樣不會痛嗎？」他很快地答覆：「當然會痛啊，如果我不想繼續，就會請牠們離開。」他一邊說一邊拿起一片葉子，輕輕揮一揮，螞蟻接著就散去了。

文、圖/Vana（鳴響雪松2新書分享會內容）